Desde la Concejalía de Bienestar, Mujer e Igualdad del Ayuntamiento de Berlanga quieren poner en valor el bienestar emocional “al que no prestamos atención por la vida estresada y estresante que llevamos”, señalan desde  concejalía. Por lo que ponen en marcha un taller de Salud y Bienestar emocional de mindfulness y autocuidado que  permitirá conectar con el momento presente y gestionar las preocupaciones negativas y malos pensamientos que no dejan avanzar e impiden vivir con plenitud la vida.

La actividad programada es para todo el público en general y está subvencionada por el Pacto de Estado contra la Violencia de Género del Ministerio de Igualdad.  Se celebrará en la Casa de la Cultura de Berlanga  los días 24 y 25 de noviembre y tendrá una duración de siete horas.